21 июня мариупольцы масштабно отметили Международный день йоги. В этом году в городе работали две локации – на пляже Песчаный и в Театральном сквере.
По информации КУ «M Sport», массовый спорт стремительно набирает популярность в Мариуполе, более 300 человек погрузились в мир асан и духовных практик.
Прямо на берегу Азовского моря жители города открыли новые возможности своего тела. Участники занялись йогой на сап-бордах и освоили множество новых практик под руководством лучших тренеров.
В самом центре города мероприятие прошло не менее ярко. Здесь для мариупольцев организовали занятия «мама и малыш», детскую йогу, практики для беременных, а также провели множество других интересных активностей и даже лекции.
Всех присутствующих организаторы поздравили с праздником и отметили пользу тренировок.
«Йога – это не только физическая форма, это также правильное дыхание и медитация. Практики гармонизируют все аспекты жизни, включая образ питания», – поделился руководитель Ассоциации йоги Украины Александр Мацука.
Мариупольский тренер по боксу, который присоединился к празднику, отметил, что йога помогает найти внутренний покой, уверенность в себе, а также дает гибкость, молодость и ясность мышления.
Помимо занятий, маленькие участники рисовали, играли и узнали о сказкотерапии. А взрослые слушали лекции от спикеров Ассоциации йоги Украины и «M Sport».
Ранее сообщалось, что в субботу, 19 июня, мариупольцы приняли участие в установлении рекорда Украины по скандинавской ходьбе. Более 100 человек стали участниками флешмоба.
