Храмові танці Індії зачаровують своєю містичною екзотичністю, адже це особливий вид мистецтва. Тут поєднується ритмічність рухів, філософія, акторська майстерність. Існують 108 головних танцювальних поз, які мають багато спільного з асанами хатха-йоги, тому індійські храмові танці часто розглядають як динамічну практику йоги.
Маючи досвід виконання класичних танців Індії в стилі бхаратанат’ям і катхак, я сміливо рекомендую спробувати їх іншим. Це своєрідна духовна практика, яка приводить до ладу не тільки м’язи, сухожилля, зв’язки, хребет і інші частини тіла, але і гармонізує емоційний стан. Особливо це необхідно жінкам. На їх спокійному, врівноваженому стані свідомості базується емоційне здоров’я дітей, чоловіків і членів сім’ї похилого віку. Під час танцю жінка звільняється від негативних думок, витоптує накопичену злість і образи, щоб повернутися до дому щасливою, гарною, лагідною.
Слід зауважити, що засвоєння базових позицій і рухів храмових танців потребує терпіння і років тренувань. Однак незалежно від рівня досягнутої майстерності, це буде цікавим, унікальним досвідом, який залишиться з танцівницею у вигляді приємних незабутніх вражень.
