Представляем вашему вниманию проект "Почему я выбираю..."
Совершенно новый, уникальный проект, познакомит горожан с историями самых известных спортсменов Мариуполя, которые не только выбрали для себя профессию "спортсмена", но и стали прославленными чемпионами, имена которых золотыми буквами вписаны в спортивную летопись Украинского спорта!
Грохот мячей, с бешеной скоростью ударяющихся о площадку и такие стройные, высокие спортсмены! Это волейбол!
Проект набирает популярность и очередным гостем стала, Чемпионка города, Призерка различных областных и Всеукраинских соревнований и турниров, первый победитель Кубка MRPL-FEST 2017 – Светлана Шевченко.
Её история "Почему я выбираю..... ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ?"
«Волейбол выбрал меня, а не я его!» Волейбол – воздух для меня. Хотя все это началось не так уж и давно. Я всегда любила всевозможные игры с мячом. В школе нас обучали многим играм, рассказывали правила и стратегии. Однажды в общеобразовательной школе № 10 на уроке физкультуры, к маленькой, но очень активной девочке (какой я была в детстве) подошел учитель физкультуры и позвал на тренировку. Естественно придя домой, рассказав родителям, они одобрили мой выбор и я пошла. Он оказался тренером…. по гандболу Николай Николаевич Сокольвяк. Именно благодаря этому человеку я полюбила спорт, а его слова «Команда это семья!» я запомнила на всю жизнь!
Попав к нему, началось самое интересное в моей жизни - я стала настоящей спортсменкой! Как оказалось, у нас в городе в те годы был довольно популярен этот вид спорта. После очередных сборов приехав домой оказалось, что документы из моей школы уже забрали родители с моим тренером. С того момента я поняла, что буду профессионально играть в гандбол. Но проучившись и играя несколько лет в Броварском высшем училище физической культуры, я решила вернуться в свой город, как бы не были против все вокруг.
К сожалению женский гандбол перестал тогда существовать в Мариуполе. В душе я честно признаюсь себе, родителям и особенно моему тренеру, я жалею…что бросила этот спорт. Я могла достичь больших высот тогда... к сожалению уже поздно. Хотелось бы, чтоб этот спорт возобновился в Мариуполе.
Но…уже тогда я пыталась играть в волейбол. Поступив в техникум, я начала ходить на тренировки по волейболу. На одних из соревнований, меня увидел Дмитрий Григорьевич Ясько, на тот момент он был арбитром для меня, но вскоре все изменилось и он стал моим тренером. Он позвал меня в «Купол», к себе на тренировки. Конечно, я пошла…начала учиться техникуме, стала играть и добиваться успеха. Мне нравится, что в игре участвует две команды, как и во многих спортивных играх с мячом. Но особое отличие, например, от футбола заключается в том, что команда играет как одно целое. Здесь нет такого большого поля, поэтому игроки команды в любой момент могут тебя поддержать. Еще один плюс этой игры - это правила. Все достаточно просто и понятно, не нужно долго вникать. Две команды, игра на счет, основная задача - забить гол противникам. В переходах по полю также нет никакой сложности. В волейболе нет постоянных ролей и обязанностей. Каждый игрок команды сможет постоять в разных зонах поля: под сеткой, в центре и на месте подающего. Ну, и, конечно, визуальное представление. Я готова часами наблюдать за тем, как мяч парит в воздухе, а игроки всеми силами пытаются спустить его вниз, к полу. Сама игра выглядит очень эстетично и грациозно. Все движение отточены, удары сбалансированы. Когда мяч касается руки игрока, он словно отлетает от нее, издавая глухой звук.
Я люблю эту игру за то, что она достаточно спокойная. Во время игры нет времени отвлечься, ты всегда сфокусирована на мяче и на действиях своего соперника. Ты отслеживаешь каждый удар, смотришь на угол подачи и следишь за тактикой соперника. В этой игре важно понять стратегию противника, его сильные и слабые места и тогда уж точно победа будет за вами!
Несмотря на то, что эта игра не требует большой выкладки сил и не нужно бегать по полю из стороны в сторону, все мышцы твоего тела все равно напрягаются. Игровая деятельность в пляжном волейболе представляет собой кратковременные нагрузки максимальной мощности, длящиеся 8 секунд и чередующиеся с паузами отдыха продолжительностью в 20 секунд. За один час игрового времени волейболист высокого класса выполняет в среднем 85 прыжков, 234 старта и пробегает в среднем 772 метра, то есть он прыгает каждые 40 секунд и начинает бег каждые 15 секунд, преодолевая за одно ускорение в среднем 3 метра. А в классическом волейболе игрок выполняет прыжок каждую секунду и делает рывок каждые 19 секунд. Если учесть, что игры в пляжном волейболе проходят под открытым небом, на песке, то часто в условиях высокой температуры, при ярком солнце и сильном ветре, то становится понятным, что игрок пляжного волейбола испытывает значительно большие физические и стрессовые нагрузки, нежели представители классического волейбола 6х6 на твердом покрытии площадки. Целый ряд моментов ведет к более высокому уровню нервного напряжения в пляжном волейболе, нежели в классическом.
Во-первых - в классическом волейболе в приеме мяча с подачи могут участвовать до 5 игроков и спортсмена, неуверенно принимающего мяч или совершившего перед этим ошибку на приеме, могут закрыть другие игроки или, в крайнем случае, заменить другим спортсменом. Игрок в пляжном волейболе лишен такой возможности и должен в течение всей игры быть готовым к успешным игровым действиям как в защите, так и в нападении. Атака против одного блокирующего и одного защитника похожа на соревнования типа дуэлей в индивидуальных видах спорта, что также повышает психическую напряженность борьбы в пляжном волейболе. Особенности игровой спортивной деятельности в пляжном волейболе предъявляют повышенные требования к универсальной игровой подготовке спортсменов, которые должны хорошо подавать и принимать мяч, выполнять передачи и нападающие удары, блокировать и играть в защите. Можно сказать, что главная цель подготовки игрока в пляжном волейболе - это универсальность.
Игра в пляжный волейбол развивает большую часть мышц тела. Конечно, в первую очередь - это руки. Они всегда в напряжении, готовы принять удар соперника. Но ноги тоже принимают участие в игре, ведь прыгать приходится довольно часто. Уже достаточно много лет я играю, получаю огромное удовольствие, награды, иногда небольшие травмы, бывает расстраиваюсь, но не гасну и никогда не говорю, даже не думаю ,что перестану играть или тренироваться. Я влюбилась в волейбол и не могу теперь жить без этого него ни зимой ни летом, ни в Мариуполе ни в других городах. Хотелось бы более качественного развития волейбола в Мариуполе! Приятно, что в этом году управлением спорта городского совета развитие волейбола вышло на новый уровень. Проводятся соревнования и турниры. Настоящим праздником стал волейбольный турнир на фестивале MRPL-FEST. Уже осенью состоится полноценный чемпионат города по волейболу! Город развивается, становится спортивным, а это самое главное. Ведь спорт – это здоровье! Я хочу тренировать, тренироваться и играть! Я выбрала пляжный волейбол, и никогда не пожалела об этом. Точно я могу сказать, что волейбол сам выбрал меня!
Поэтому, «Я выбираю ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ!»
