Недавно я прочитала историю одной супружеской пары. Историй романтических знакомств – миллион, плюс тысячи мелодрам, снятых американской киноиндустрией, но эта история была примечательна. Он - потомок нациста, организатора концлагерей, она - польская еврейка, чью семью «пережевала» немецкая система концлагерей. И они встретились во время его поисков правды о своих предках, поженились и теперь являют собой пример странностей этого мира и важности понимания своей истории и любви.
Я вспомнила свою семейную историю.
Моя бабушка была очень красивой женщиной, она любила гулять в парке и, ни смотря ни на что, ходила туда 3 раза в неделю с книгой, носила туфли на маленьком каблуке, играла на фортепиано, говорила на 3 языках и всегда высоко держала голову. Переписывала письма с черновика на чистовик и ненавидела Советскую власть. Не потому что была националисткой или, как сейчас принято говорить, - болела душой и сердцем за независимостью нашей «неньки» - нет. Все намного проще - Советы расстреляли всю ее семью, а ее, маленькую, сослали к дальним родственникам на Западную Украину, откуда она чуть позже, дикой случайностью, за компанию с подругами, попала в концлагерь в начале Второй Мировой войны, где и провела всю войну.
В Кировоградской области до сих пор есть заброшенное поместье, в котором, судя по всему, жила семья польских аристократов – родителей моей бабушки. «Судя по всему», - потому что собрать информацию о прошлом бабушки было невероятно сложно. Так как после войны, вернувшись в побитую страну, она изменила фамилию, научилась шить и, главное, научилась молчать, молчать и бояться, но бояться по-своему, по-особенному, просто была уверенной, что ничего хорошего не будет, и все люди кругом - враги. Наверное, отчасти она была права, она была слишком высокой, тонкой и воспитанной для того мира – советского, послевоенного, где за французское слово ты вполне мог оказаться… не дома, и надолго. Так она и жила, молча, гордо держа голову, читая книги и являя собой пример красивой, холодной и перекореженной судьбы.
По второй моей линии сплошь раскулаченные судьбы, и с самого детства я убеждена, что завтра все может быть хуже, чем сегодня, а послезавтра - голод, холод, тревога и метель. Эта мысль постоянно на подкорке живет своей жизнью и не дает расслабиться никогда. Это те послания, которые являются частью моей семьи, опыта моих предков, моего опыта. Тот скелет в шкафу, который я обнаружила лишь недавно, в процессе обучения психотерапии, объясняет, откуда у меня постоянное чувство тревоги и ожидание голода и холода, у меня и у моих родителей, плюс глобальное недоверие к миру. Скелет оказался привлекательным, рассматривала я его долго, через время научилась замечать и дружить. Жизнь с такой семейной историей имеет безусловно и свои плюсы. Но в целом идея, что кругом враги и голод – не самая привлекательная семейная легенда.
Семейные истории сотканы из миллиона человеческих слез, десятков историй и пересказанных мыслей. Повторяющиеся истории становятся сценарием, а из них появляются семейные легенды - это короткие выводы из истории вашей семьи, которые пересказывались, среди которых вы росли и которые, нравится вам или нет, становятся частью вашей жизни, частью вас.
Как- то в работе с клиенткой я просто спросила ее о детстве и взаимоотношениях с бабушкой, потому что она воспитывалась преимущественно ею, и так не спеша, по ходу ее рассказа мы вышли на то, что ее бабушку бросил дедушка, маму - папа, у тети муж умер (тоже своего рода бросил), а она сама всегда чувствовала в отношениях приближение катастрофы, в придачу, с регулярными тематическими снами и неожиданными высказываниями, от которых она сама потом долго удивлялась.
Другой пример давящей семейной истории - это история мальчика, который родился в семье «великих мужчин». Его дед прошел от Германии до Японии, стрелял с двух рук, написал книгу и три раза женился; такой же был и прадед, только завоеватель Севера; такой же был и отец - великий ученый и уважаемый профессор, а родился мечтательный спокойный мальчик, который хотел жить спокойно, но постоянно чувствовал себя недотягивающим до своей «великой» семьи, и с этим он дожил до 35 лет, где впервые столкнулся с панической атакой.
Жить с утверждением, что мужчина должен быть сильным, смелым и «большим», иначе он «недо» - тяжело.
Семейный сценарий – повторяющиеся из поколения в поколение, шаблоны поведения членов семьи, обусловленные событиями семейной истории. Семейный сценарий содержит представления (легенды) о том, с кем, как и для чего нужно жить в семье, сколько нужно иметь детей, каким образом заботиться о них, как строить отношения с расширенной семьей, с деньгами, с миром.
Легенды, в свою очередь, - это своего рода гомеостатический механизм, их цель заключается в поддержании «устойчивого состояния». Согласно В. Сатир, семейные нарушения — это часто следствия существующих мифов, которые удерживают жизнь семьи в определенных границах.
К примеру, в моей семье все жили очень замкнуто, не сильно раскрывая ни свои успехи, ни достоинства, рисковать было не принято. Это тоже часть моего семейного сценария, где за все это раньше убивали. А в семье моей клиентки к мужчинам относились как к временному явлению, они, соответственно, такими и становились - временными. И ведь непонятно, что первично - отношение делало мужчин временными попутчиками или мужчины действительно были такими.
Так как со стороны психотерапевта первое, со стороны участников этого сценария - второе. И такое отношение к мужчинам охраняло привычную жизнь женщин с женщинами, женский уклад все равно заканчивался женским привычным одиночеством, где бабушки неразрывно связанны с младшим поколением крепкими нитями.
Сценарии надо и интересно знать. Зачем? Чтобы понимать те мифы, с которыми вы живете, которые вами управляют. В меньшей степени - мыслями и убеждениями, в большей - поступками и действиями.
Сценарии могут затрагивать и влиять практически на все части нашей жизни:
· брака\ отношений (в семье все женщины были несчастливы в браке, потому что мужья их бросали);
· денег, имущества (в семье деньги быстро уходили\был голод);
· привязанности событий к определенному возрасту (все женщины в семье выходят замуж один раз).
Особый интерес представляют также сценарные решения, закрепленные за определенными событиями:
· ролевыми позициями;
· выбором партнера;
· болезнями;
· именами и др.
Я думаю, что сам процесс нахождения повторяющихся мыслей, убеждений и событий будет интересным. И боюсь даже представить, имея нашу историю арестов, доносов и голода, сколько будет автоматических мыслей и убеждений, с которыми мы живем, сами не замечая, как они на нас влияют.
