Каждой асане в йоге присвоено свое особенное название, зачастую имеющее сакральное значение. Вирабхадрасана, которую переводят как позу воина, получила свое имя в честь прекрасного легендарного героя, одного из воплощений Господа Шивы.
Если упростить возвышенную игру богов до бытового уровня, то ситуация сложилась следующим образом: отец не одобрил выбор дочери и невзлюбил зятя. Своим пренебрежительным и оскорбительным поведением отец настолько расстроил дочь, что она совершила акт самосожжения. Разгневанный зять в образе тысячерукого воина Вирабхадры отомстил за смерть возлюбленной супруги.
А теперь вспомним о том, что события происходили не с людьми, а с величайшими божественными личностями. Цель этой истории, как и других сюжетов ведических произведений подобных Махабхарате – дать нам урок мудрости. Отец (Дакша) – символ устаревших принципов, зять (Шива) – та сила и мощь, которая разрушает старые порядки, чтобы восстановилось истинное знание.
Истории, описанные в Махабхарате, удивительны, они дают питание и интеллекту, и душе, расширяют кругозор и границы сознания, вводят в медитативное состояние, склоняют к философским размышлениям.
Если вы не очень любите читать, рекомендую посмотреть телесериал "Бог богов Махадев", где вышеизложенная история изображена красочно, эмоционально, а также содержатся события предшествующие и последующие, вплоть до индийского варианта хэппи-энда.
А после чтения и просмотра фильма становимся в Вирабхадрасану в различных ее вариациях, как показано на фото. Помните, что выполнять асаны следует на обе стороны, выдерживая равные промежутки времени, поза не должна быть слишком напряженной. Следите, чтобы дыхание было спокойным, ритмичным и глубоким, а душевное состояние спокойным и в то же время радостным. Хорошо, если вы в этих асанах применяется уджая пранаяма.
Желаю вам воинской решимости в победе над инертностью, невежеством и ложными принципами.
