Министерство здравоохранения Украины внесло корректировки в нормы питания для детей школьного возраста с учетом стандартов и рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и Европейского агентства по пищевой безопасности.
Об этом сообщает Медицинский портал Мариуполя, передает MRPL.CITY.
Читайте также: Как мариупольцы отпразднуют День города?
По рекомендациям экспертов, основу рациона школьника должны составлять овощи и бобовые, фрукты и ягоды, рыба, мясо и яйца, цельнозерновые продукты, орехи и семечки, а также молочная и кисломолочная продукция. При этом обязательным является употребление достаточного количества жидкости в расчете 4% от массы тела в сутки, использование полезных масел и жиров (оливковое, подсолнечное, льняное или кукурузное масло будет лучшим из вариантов). Ограничивать в рационе необходимо соль и сахар (5 и 50 грамм в сутки соответственно).
Ранее MRPL.CITY сообщал, что Донбасс продолжит смотреть аналоговое ТВ.
