Сегодня утром жители Мариуполя на улицах столкнулись со «скользкой» проблемой – дороги покрылись тонким слоем льда. В связи с этим в Минздраве дали советы относительно того, как избежать травмирования во время гололеда.
По данным Центра медицинской статистики, в последние годы в среднем 97,5 тысячи украинцев ежегодно подвергались повреждениям различной степени тяжести в результате падения.
В Минздраве выделили следующие правила безопасности при гололеде. Прежде всего, не стоит спешить. Чем медленнее вы идете, тем меньше риск упасть и травмироваться. Передвигаться следует медленно, не держа руки в карманах, чтобы сохранять равновесие, колени должны быть немного согнуты и расслаблены.
«Присядьте, если чувствуете, что теряете равновесие: это поможет удержаться на ногах, а в случае падения - падать будет не так высоко и не так больно. Держитесь в стороне от зданий, чтобы защитить себя от падения сосулек. Будьте внимательны, когда переходите дорогу: тормозной путь при гололедице значительно увеличивается. Не обувайте сапоги на высоких каблуках: идеальный вариант - удобная обувь с рельефной подошвой», - советуют в министерстве.
Кроме того, медики подчеркивают, если через некоторое время после падения у вас начала болеть голова, появилась тошнота или боль в суставах, следует срочно обратиться к врачу.
Напомним, морозы отпустят Мариуполь в выходные дни, однако погода обещает быть переменчивой.
