Останні кілька місяців, зокрема, грудень 2023 року виявилися дуже "багатими" на магнітні бурі. Інколи Землю "штормило" по кілька днів чи навіть цілий тиждень поспіль. За попередніми прогнозами, січень 2024 року має бути куди більш спокійним, однак почнеться зі збурення магнітного поля планети середньої інтенсивності.

Про це передає mrpl.city з посиланням на Meteoagent.

Читайте також: Рясні опади, вітри та короткочасні морози - синоптик спрогнозував, якою буде зима в Україні

Наразі ресурс представляє прогноз з 1 по 28 січня. За розрахунками фахівців, майже весь січень пройде в спокійній "зеленій" зоні. Водночас з тим, у деякі дні очікуються магнітні бурі середнього рівня інтенсивності, що відповідає чотирьом балам К-індексу.

Йдеться про такі дати:

- 1-2 січня;

- 27-28 січня.

Що таке магнітні бурі та як вони впливають на людину

Під цим терміном розуміють збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці, викидом коронарної маси. Бурі можуть бути  різної інтенсивності та тривалості, а також призводити до перебоїв у роботі деяких гаджетів та систем зв’язку і  погіршення самопочуття в людей певних груп (метеозалежних, з хронічними захворюваннями).

Вважається, що слабкі збурення проходять для землян непоміченими, а ось середні та сильні, ймовірно, негативно впливають на психічний та фізичний стан. У такі дні можуть виникати різні неприємні симптоми, зокрема:

—  зміна настрою, втомлюваність, тривожність;

—  підвищення кров’яного тиску;

—  сильні головні болі, запаморочення, тремтіння м’язів;

—  набряки, нудота;

—  збільшуються ризики інфаркту та інсульту.

Читайте також: Різдво, Водохреща та Щедрий вечір – як змінилися дати свят

Магнітні бурі: як зменшити негативний вплив на організм

Якщо в дні збурення магнітного поля ви почуваєтеся гірше, то варто звернути увагу на своє харчування та режим дня.  Щоб покращити самопочуття, більше відпочивайте, не перенапружуйтеся на роботі та приділіть час прогулянкам на свіжому повітрі. Важливі переговори, підписання угод краще відкласти та сконцентруватися на робочій рутині.

Також не зайвим буде переглянути режим дня та більше часу виділити на нічний сон. Пийте побільше води та харчуйтеся раціонально: алкоголь, міцні каву та чай і важку їжу краще не вживати або хоча  обмежити.

Фото: з відкритих джерел