Мариупольцы могут заниматься спортом вместе с известными спортсменами, не выходя из дома.
Как сообщается на сайте горсовета, видеоролики тренировок с участием мариупольских спортсменов записывает ККП «M.Спорт». Их можно посмотреть на официальных страницах предприятия в Facebook и Instagram.
«Чтобы держать себя в форме не всегда нужно ходить в спортивные залы. Наши онлайн-тренировки это доказывают. Когда есть время, то сжигая калории, еще можно научится чему-то новому. Например, в одном из своих видео я рассказываю, как сесть на шпагат. Также много упражнений стретчинга помогают развивать пластику и гибкость без спортивного инвентаря. Но начиная любые тренировки, всегда важно помнить о легкой разминке перед ними», - рассказала тренер по стретчингу Юлия Крупникова.
Сейчас уже вышли видео-занятия по фитнесу, стретчингу, кроссфиту, развитию ловкости и координации, боксу, упражнениям с мячом. Также есть утренняя зарядка с общими упражнениями для детей и взрослых.
Кроме того, на «Мариупольском телевидении» выходит образовательный сериал «Диджитал-физкультура для школьников с участием звезд спорта». Сериал выпустил Фонд Рината Ахметова совместно с футбольным клубом «Шахтер» и Министерством цифровой трансформации.
Игроки футбольного клуба «Шахтер» Андрей Пятов и Сергей Кривцов, а также комики Евгений Янович и Олег Маслюк делятся полезными спортивными лайфаками, начиная от разминки и приседания до йоги и киберспорта.
Сериал транслируют на МТВ с понедельника по субботу в 10:00 на официальной странице телеканала в Facebook. Посмотреть все 12 серий можно по ссылке.
Напомним, карантин вносит свои правки в культурную жизнь страны, однако украинцы находят выход. Так, мариупольскому оркестру «Ренессанс» вместе с львовским камерным оркестром «Виртуозы Львова» удалось записать знаменитую «Мелодию ля-минор» Мирослава Скорика.
