Метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття, адже сьогодні, 9 грудня, Землю накрила сильна магнітна буря. Вона досягла К-індексу 6 з 9 можливих, а це означає «червоний», тобто високий рівень небезпеки.
Про це повідомляє сайт Meteoagent. Проте, хвилюватися не варто, адже вже у неділю магнітна буря піде на спад. Експерти прогнозують спокійні дні без геомагнітних збурень аж до 12 грудня – в цей день очікується магнітна буря помірної сили. 13 та 14 грудня «штормити» вже не буде.
Читайте також: Морози до -20 °С та Новий рік без снігу: прогноз погоди на грудень 2023 року
Що таке магнітна буря
Нагадаємо, що магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі різної інтенсивності та тривалості. Їх викликають спалахи на Сонці. Відомо, що такі явища іноді призводять до перебоїв у роботі деяких гаджетів та систем зв’язку. Крім того, метеозалежні люди та пацієнти з хронічними захворюваннями можуть відчувати погіршення самопочуття. Вони можуть скаржитися на запаморочення, головний біль, нудоту, втому, безсоння та погіршення психологічного стану.
Магнітні бурі також класифікують за потужністю: від К-індексу 2 до К-індексу 9. Чим вищий К-індекс - тим сильніший буря. Усі бурі вище 5 балів означають червоний рівень небезпеки.
Читайте також: Прогноз магнітних бурь до кінця тижня: в які дні може погіршитися самопочуття та як собі допомогти
Як допомогти собі
Якщо ви погано відчуваєте себе, спробуйте дотримуватися простих рекомендацій – не нехтуйте режимом сну, більше відпочивайте, проводьте час на свіжому повітрі.
Також варто скоротити вживання алкоголю, міцної кави та чаю, відмовитися від важкої їжі.
Фото: з відкритих джерел
