Найти выход из сложных ситуаций, справиться со стрессом и высказаться, жители Донецкой и Луганской областей могут во время онлайн-трансляций с психологом.
Фонд Рината Ахметова запускает цикл прямых трансляций по оказанию психологической поддержки в рамках проекта «Преодолеть. Помогает психолог».
Новое направление реализуется в рамках проекта «Голоса Мирных. Музей Рината Ахметова». Во время онлайн-трансляций зрители могут задать волнующие их вопросы, узнать, что такое травма войны, какие ее угрозы и как от нее излечиться, а также смогут найти выход из сложных жизненных обстоятельств.
Экспертом первой онлайн-трансляции стала врач-психотерапевт, клинический психолог, специалист по кризисной психологии и преодолению травматического опыта, координатор психологической службы Фонда Рината Ахметова Алена Лукьянчук. Эфир был посвящен теме «Как пережить кризис и начать жизнь с нуля».
С жителями Донбасса Алена Лукьянчук работает с 2014 года. Она рассказала, что сама является переселенкой и понимает важность поддержки людей из восточного региона.
«Чтобы побороть стресс, с каждым из пострадавших мы переживали те эмоции и боль, которые они испытывали. Психологическая служба также консультировала людей во время обстрелов. Это все очень больно и страшно. Эта работа стала вкладом в масштабную миротворческую миссию», – поделилась Алена Лукьянчук.
Фонд Рината Ахметова для более качественного оказания психологической помощи провел обучение по курсу «Травма войны» для 250 психологов. С 2014 года психологическую поддержку получили более 60 000 жителей Донбасса разного возраста.
«Цикл прямых эфиров и вебинаров, который открывает Фонд, призван помочь людям справиться со стрессом, психологической нестабильностью, избежать психосоматических заболеваний, возникающих вследствие отложенных травм войны и стрессов современного мира. Это поддержка, которая осуществляется ради будущего, ради мира», ‒ рассказала директор Департамента коммуникаций Фонда Юлия Ершова.
Чтобы определить необходимость получения психологической помощи, можно пройти тест на сайте Фонда Рината Ахметова.
Вы также можете обратиться за помощью к психологам Фонда по телефону горячей линии: 0800509001.
Музей «Голоса Мирных» Фонда Рината Ахметова – это безопасное доверительное пространство для жителей Донбасса, где они могут рассказать свою историю миру, при этом освобождаясь от бремени молчания, побуждая других поделиться своей историей, позволяя своим землякам, соотечественникам и людям по всему миру услышать, увидеть, понять умом и почувствовать сердцем боль пережитого ими.
Ознакомиться с историями Мирных Донбасса, а также оставить рассказать о своей можно по ссылке.
