Весна видалася нелегкою не тільки для маріупольців чи загалом України. Багато країн охопила пандемія жорстокого і небезпечного коронавірусу, здатного вразити більшу частину людства. Вчені дійшли висновку, що найбільш уразлива група – це літні люди.

Однак вразливими є і діти та люди, що мають хронічні захворювання. Останнім часом у соцмережах шириться багато недостовірної інформації щодо коронавірусу та його наслідків. Один з міфів стосується впливу цієї недуги на стан вагітних та новонароджених. Саме тому я вирішила поспілкуватися з керівницею Школи матерів, що працює при Перитинальному центрі Маріуполя Оленою Іванівною Осіпенко, яка дала декілька корисних порад для вагітних маріупольчанок. По-перше, вона наголосила, що слід дуже серйозно віднестися до карантинних заходів і ще більш відповідально ставитися до свого здоров’я. Наразі немає підтвердженої інформації, що у вагітної жінки, яка має COVID-19, проходить хвороба важче, ніж у будь-якої іншої дорослої людини.

Читайте также: Карантин — новый вызов для спортсмена

Очікується, що велика частина вагітних, навіть якщо зараження і станеться, будуть відчувати тільки помірні симптоми грипу або застуди. Тому коронавірус не становить серйозної небезпеки для вагітних жінок, він не призводить до ускладнень під час вагітності, а вірус не передається новонародженому. Водночас, хоча ризики виглядають низькими, вагітні, в яких є хронічні захворювання, такі як діабет, повинні бути більш уважні. Партнерські пологи через карантин скасовані. Але Олена Іванівна підкреслює, що раніше про партнерські пологи ніхто й не знав і пологи проходили без ускладнень, тому сильно переживати з цього приводу не варто.

Оскільки Школа матерів зараз не працює Олена Іванівна підготувала декілька корисних і важливих порад для вагітних:

1. Налаштуйте себе на позитив і попри всі обставини зберігайте спокій.

2. Дотримуйтеся загальних запобіжних заходів: регулярно провітрюйте приміщення, відкривайте широко вікна, робіть вологе прибирання.

3. Частіше мийте руки з милом. Якщо знаходитеся не вдома, користуйтеся антисептиком і обробляйте ним руки, якщо немає можливості їх помити. Не торкайтеся обличчя.

4.  Уникайте людей з явними симптомами ГРВІ.

5.  Вдома – використовуйте окремі рушник і посуд.

6. Гуляйте на свіжому повітрі! На вулиці намагайтеся не користуватися громадським транспортом і уникайте скупчення людей.

7. Носіть маску, але правильно! Маска повинна щільно сидіти на обличчі, навколо неї не повинно бути щілин, які відкривають доступ вірусам. Для кращого прилягання можна відрегулювати медичну маску в районі носа, за допомогою вбудованого в медичну маску носового фіксатора. Не чіпайте маску брудними руками. Якщо маска одноразова – то вона одноразова. Ніколи не надягайте її повторно. Зняли – і відразу ж викинули. Після того, як ви зняли маску – негайно вимийте руки з милом. Саморобні марлеві маски потрібно щодня прати і прасувати з обох сторін кожні дві години.

8. Підберіть вітамінний комплекс. Їжте більше сухофруктів, пийте узвар. Дуже корисною є шипшина. 

9. Обмежте приплив інформації. Майбутня мати сприймає все прочитане близько до серця і нервується. Бережіть себе, і замість «зависання» на форумах краще думайте про своє щасливе майбутнє.

10. Всі необхідні телефони лікарів завжди тримайте під рукою. При появі перших симптомів коронавірусу одразу проінформуйте свого лікаря.

Наприкінці Олена Іванівна додала, що вагітність – це неймовірний і незабутній етап в житті кожної жінки і ніякі пандемії цього ніколи не змінять.