З приходом теплих днів все більше часу хочеться проводити на вулиці, грітися на лагідному весняному сонці, милуватися розмаїттям квітучих дерев та галявин. Великодні свята дарують нам не тільки теплу погоду, а й маленьку відпустку, адже попереду 5 вихідних. Щоб свята не зіпсувалися, треба пам’ятати правила поведінки на природі.
Тепла погода сприяє виходу з зимової діапаузи кліщів, які є переносниками таких небезпечних захворювань, як кліщовий енцефаліт та Лайм-бореліоз. В березні 2019 р. вже зареєстровано 3 укуси.
Читайте також: В Мариуполе от клещей первым пострадал ребенок
Найчастіше кліщі прикріпляються до одягу людини, коли вона торкається гілок дерев, кущів або сидить на траві. Тому для прогулянок рекомендується одягати світлий однотонний одяг з довгими рукавами, який щільно прилягає до тіла, щоб було легше помітити кліщів. Після прогулянки необхідно ретельно оглянути себе, відкриті ділянки тіла, одяг, особливо ретельно потрібно обстежувати ділянки тіла, покриті волоссям, а також шерсть тварин. Вдома слід одразу змінити одяг, білизну, ретельно оглянути їх, випрати та випрасувати. Витрушування одягу не позбавляє від кліщів. Також не треба забувати про використання репелентів у вигляді спреїв, кремів, мазей, якщо вони не викликають алергії. Для домашніх улюбленців також існують захисні засоби від кліщів. Місце для привалів, нічного сну на природі необхідно звільнити від сухої трави, гілок, хмизу в радіусі 20-25 м.
Якщо на своєму тілі ви виявили кліща, не треба панікувати. Необхідно звернутися до найближчого травмпункту міста, які працюють цілодобово. При відсутності такої можливості видалення проводять самостійно, повільно розхитуючи кліща з боку в бік пальцями, обгорнутими марлевою серветкою. Можна також використовувати пінцет чи петлю з нитки, яку слід закріпити між хоботком кліща та шкірою людини. В аптеках продаються спеціальні набори для видалення кліщів. Якщо хоботок залишився в ранці, його видаляють стерильною голкою. Після видалення слід ретельно вимити руки з милом. Всім особам, які зазнали нападу кліща, рекомендується проводити щоденно термометрію протягом двох тижнів і слідкувати за самопочуттям. У разі появи будь-яких ознак захворювання звертатися до лікаря-інфекціоніста.
Читайте також: Тепла погода сприяє розвитку туляремії: що потрібно знати маріупольцям
Якщо ви запланували виїзд за межі міста, треба запастися чистою питною водою. Не можна вживати сиру воду з відкритих водоймищ та невідомих джерел, тому що вона може містити збудників туляремії та лептоспірозу. Ці захворювання дуже тяжкі та можуть закінчитися смертю.
Також не треба забувати про профілактику гострих кишкових інфекцій. Готову продукцію бажано вживати тільки у відомих місцях, де можна дотриматися правил особистої гігієни. Не купуйте продукти на стихійних ринках. Овочі та фрукти перед вживанням необхідно ретельно мити проточною водою.
Різке потепління може негативно вплинути на загальний стан здоров’я, особливо якщо є хронічні захворювання. Не треба багато часу проводити на відкритому сонці, а також необхідно використовувати головні убори. Якщо температура повітря дуже висока, необхідно часто пити, не чекаючи почуття спраги, зменшити фізичне навантаження, не вживати алкоголь.
Дотримання цих простих порад дозволить вам гарно та безтурботно провести час. Гарної вам погоди та веселих свят!
Читайте також: MRPL City Fest: стали известны условия проживания в кемпинге
