Поход к дантисту для многих мариупольцев – целое испытание, подкрепленное неуверенностью и страхом. Сегодня, в День стоматолога, MRPL.CITY расскажет, какие секреты используют сами зубные врачи, ухаживая за полостью рта.

Ополаскивать зубы после чистки нельзя!

Казалось бы, что запрещенного может быть в такой простой процедуре? Однако ополаскивание зубов после чистки ведет к образованию кариеса. Фтор, который содержится в зубной пасте, должен оставаться на поверхности зубов, укрепляя их. Необходимо тщательно чистить зубы, втирая пасту, а потом просто выплевывать ее остатки изо рта, но не ополаскивать рот.

Фрукты опасны

Все мы знаем, что свежие фрукты – полезны для организма, однако выяснилось, что для зубов они едва ли не главные враги. В них содержится разновидность сахара – фруктоза, которая способствует размножению бактерий в полости рта.

Зубная нить в помощь

Сами дантисты пользуются нитью несколько раз в день, потому что знают - она помогает не только избавиться от остатков пищи между зубами, но и уничтожить бактерии. Такое нехитрое приспособление помогает разрушить биопленку – клейкую массу, состоящую из бактерий.

Не чистить зубы после вина

Некоторым кажется, что, почистив зубы сразу после употребления вина, они смогут избежать образование пятен на зубах. Однако стоматолог уверяет – такая процедура только вредит полости рта. Вино очень кислотно и вызывает размягчение эмали. Стоит подождать не меньше часа перед чисткой зубов.

Язык тоже нужно чистить

Любой стоматолог скажет – чистка языка так же важна, как и чистка зубов. На языке образовывается пленка из бактерий, вызывающих плохой запах изо рта и болезни десен.

Пейте быстрее свой кофе с сахаром

Кофе с сахаром, который вы цедите маленькими глотками в течение всего рабочего дня, разрушает эмаль сильнее, чем кусок торта, съеденный за пять минут. Выход такой - кофе без сахара или чашка кофе, выпитая в один присест. И почистить зубы!

Ранее сообщалось, что журналист MRPL.CITY побывал по ту сторону барной стойки и выведал некоторые профессиональные секреты. Теперь вы точно не попадете впросак, заказывая бармену напиток.